fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A viz hogyan segiti a fogyast?

A viz hogyan segiti a fogyast?

Figyelt kérdés

Pl ha az elfogyasztott eteleimnek a felet viz valtana fel, akkor ugy letudnek fogyni konnyebben?

Csak 4 kilot szeretnek fogyni.


2022. dec. 16. 20:05
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
79%
Kalóriadefficittel lehet fogyni még mindig.
2022. dec. 16. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
100%
Evés helyett nem ihatsz! 4kg az semmi, egyél több zöldséget, a szokásosan elfogyasztott péksütemény, tészta, rízs, krumpli 1/3-át váltsd ki vele, és mozogj kicsit többet.
2022. dec. 16. 20:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
100%

Kicsit segeíthet, a teltségérzet kialakításában.

Alapvetően a kalóriadefict felel a fogyásért. Ennek a fenntartásában esetleg talán segíthet az ivás, ha így kevesebbet eszel.

2022. dec. 16. 23:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
12%
A 73%-os miért pontozta le az elsőt? Csak kiváncsi vagyok. Fáj az igazság? Vagy tudsz valamit, amit a világon senki😂?
2022. dec. 17. 08:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
100%

Ahogy a 3-as írta, segít a teltségérzet kialakításában. A másik, hogy sok esetben a szomjúságot éhségnek érzik az emberek. Tehát ha dehidratált vagy, simán lehet hamis éhségérzeted, eszel x mennyiséget, aztán egy pohár víz után rádöbbensz, hogy csak szomjas voltál.

Szóval ezekkel tud segíteni, de nyilván a fogyás a deficittől függ.

2022. dec. 17. 09:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 A kérdező kommentje:

De a vizel is erhetunk el defivitet, nem?

Ha tobb vizet iszunk mint amennyit megeszunk, akkor a viz ivas segit h tenyleg deficitben legyunk, hiszen annak nincs kaloriaja tehat nem hizlal, es kevesebbet tudunk enni viz mellett.

Ee igy nincs szukseg olyan nagy mozgas kozbeni kaloriaegetesre, holiszen ha kevesebbet eszel, akkor csak a szukseges mozgaspkhoz hadznaljs fel a szervezrted a kaloriakat, pl alvashoz, a gyomrod emesztesehez, szivvereshez , lelegzel...

2022. dec. 17. 09:57
 7/12 anonim ***** válasza:
100%

Persze, de miért jó, ha egész nap a sötétben fekszel, max a telefonodat nyomkodod, és emésztesz?

Baromi unalmas, depresszív, és agykárosító ám az anorexiás életvitel. Hobbi nélkül, barátok nélkül, érdeklődés, élet nélkül...

2022. dec. 17. 10:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
100%

* 09:57

Ha nem akarsz mozogni, csak deficitet tartasz, azzal is leset fogyni vízivástól függetlenül.


De ha már napi 10 percet mozogsz intenzíven, az többet ér minden étrendkiegészítőnél, amit csak szedhetsz. És a mozgás növelei a kalória igényedet, így könnyebb tartani a deficitet.

2022. dec. 17. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
100%
Saját tapasztalatból mondom, ha például este felébredek és éhséget érzek, de nem szeretnék az éjszaka közepén enni, és lehúzok 2 pohár vizet, akkor elmúlik az éhségérzet és nyugodtan tudok aludni reggelig
2022. dec. 17. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
100%
Arról nem szabad megfeledkezni a fentiekben említettek mellett, hogy a normális bélműködés fenntartásához viszont a béltartalomnak a bélfalra kifejtett feszítő ereje kell, tehát nem szabad, hogy üres legyen a bélrendszer. Sok növényi rostot kell bevinni az étrenddel.
2022. dec. 17. 14:19
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!