8 hónap alatt fogyok 56kgot akkor fog lógni a bőröm?

Megmondod, hogy lehet ilyen gyorsan ennyit fogyni?

Én mim. 20 kilót szeretnék leadni 3 hónap alatt.

11. Ne egyél, illetve nagyon keveset. Ilyen egyszerű.

Talán sikerül.

Az egészséged úgyse érdekel, az nagyon megsínyli, ha egyáltalán kibírod ezt az időszakot. Utána úgyis annyira éhes leszel, hogy nem 3 hónapon, de 6 hónapon keresztül kontrollálatlanul zabálni fogsz, akár a lefogyott kilók dupláját vagy még többet visszahízod, tehát az eredmény: a mostanihoz képest + 20-30 kiló 9-10 hónap alatt.

Hajrá.

Igen, lógni fog. De ez ne tántorítson el.

Én 35-öt adtam le 1 év alatt, de így sem az igazi a bőröm, bár nem vészes.

Lassan fogyj, igyál sok vizet, hidratáld a bőröd, hogy minimalizáld a lógást.