Miért fáj a csípőm futás után? Ennyire nem szabad futni egy kövér embernek?
Figyelt kérdés
2010. szept. 30. 19:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Bocs de a tehertől, Inkább kocogjál, ne fussál,a szívedet is megviseli. Tudod lassan de biztosan. Sok sikert hozzá!
2/4 anonim válasza:
válasza:A derék-has-alsóhát vagyis tartó izmok tudnak ellustulni a leghamarabb.Minden nap csináld ezt végig és 1 hónap alatt megszűnik a problémád.10-20 perc,nem nagy dolog.
3/4 anonim válasza:
Erre azt szokták mondani "Rosszul veszed a levegőt." Egy tanács ha: Bocsánat a kifejezésért! Kövér ember vagy akkor semmiféleképpen ne fuss!!! Mert képzelj el egy vékony embert aki vagy 50 kg-t visz mindig magával és ha mondjuk még mellette fut is akkor nagyon megviseli a szervezetét. Csak szépen, lassan szabad előre haladni! Ne aggódj eléred a célod! Ne kapkodj! Először kezdd a gyaloglással majd gyorsabb gyaloglás, kocogás, lassú futás de a végére már meg lesz amit akartál!!!Sok sikert!
4/4 A kérdező kommentje:
Ekkora túlsúllyal nem is rohanok,de futok,kocogok,ahogy tudok. És nem baj,hogy kövéreztek,az vagyok! :)
2010. szept. 30. 20:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!