A multivitaminok szedése segíti a fogyókúrát?

Olyan értelemben nem, ahogyan azt szerintem te gondolod. Maradjunk annyiban, hogy a multivitamin készítmények szedése hozzájárul az egészség fenntartásához, továbbá bizonyos mikrotápanyagok pozitív hatást gyakorolnak a bélrendszerre, az emésztésre, az anyagcserére, akár az étvágyra is, ezért lehet előnyük fogyókúrában, de végső soron a kalóriadeficit lesz az, ami dönt a fogyásod sikeréről vagy sikertelenségéről.

A fogyast nem, de az egészségednek jót tesz

Biztos egyéni a dolog, de én folyton éhes vagyok ezektől és emiatt többet eszem, és persze hízok... Amikor esetleg fogyni akarok, messziről kerülöm az ilyesmiket.

Ha hiányod van valamilyen olyan vitaminból vagy ásványi anyagból, ami így éhséget generál vagy zsírbontást gátol, akkor segíthet. Emellett pszichésen is hathat rád, amolyan placebóként, ami segít tartani a diétát vagy javítja a kitartást.