A tejfölös krumplifőzelék mennyire diétakompatibilis?
Figyelt kérdés
2022. nov. 4. 16:37
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Kalória keretbe beleférhet mennyiségtől függően. De mivel a krumpli táplálkozási szempontból nem zöldségnek számít, hanem magas keményítő tartalmú élelmiszernek, tehát inkább a rizzsel, tésztával van egy kategóriában, nem csinálnék belőle főzeléket. Sokkal finomabb módokon el lehet készíteni a krumplit, főzeléket meg a többi zöldségből csinálnék. Ha annyira szereted a krumplifőzeléket, nyugodtan eheted néha mértékkel, nem fogja tönkretenni a diétát.
12/15 anonim 
válasza:
válasza:Laktózra érzékenynek kimondottan nem ajánlott.
13/15 anonim válasza:
válasza:A krumli hipoglikémiás indexe elég magas,de néha beleférhet,ha eleget mozogsz,szóval nem kell bszrni tőle,ettől nem fogsz visszahízni.
14/15 anonim válasza:
válasza:Ezt a glikémiás index baromságot felejtsük már el..
Ha eszel a krumplihoz akár 5g fehérjét, a glikémiás index jelentőségét veszti.
Ennek akkor van értelme, ha csak szénhidrátból állna az étkezésed, na ilyenkor lehet jelentősége annak, ha pl édesburgonyát eszel vagy sima burgonyát. Ilyennel az emberek 99%-nak nem kell foglalkozni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!