Hogy tudnék ellenállni a gyorskajának?

Nézd meg az Super Size Me c. filmet, garantáltan elmegy az étvágyad.

Amúgy nem értem, ha kérdezel (hogy tudjuk megállni), mi bajod a válaszokkal ("tipikus sovány felfogás"). Megírta, neki működik.

Amúgy meg ésszel kell felfogni, hogy mit művelsz magaddal. Ennyi.

A cukor függőséget okoz, minél többet eszel, annál jobban kívánod. Ingadozik tőle a vércukorszinted, mikor megeszed/iszod, megugrik, aztán lezuhan, éhes leszel, pedig ettél. A fehér liszt ugyanígy működik. Ha jó minőségű, tápláló ételeket ennél, mindez nem lenne. Olvass utána a neten.

De gondolom, neked ez a válasz se igen tetszik. Kíváncsi lennék, mit vártál.

12:23 - Valószínűleg azt várja, hogy azt válaszolják neki, hogy kezdjen el koplalni, nekem mondjuk mindegy, mindenki úgy teszi tönkre az életét, ahogy akarja, és abba hal bele, amibe akar. Az, hogy a gyorskajákban nincs tápláló anyag, tény, ezért éhezik meg az ember röviddel evés után, a gyorskaja nem jóllakás miatt született, hanem azért, hogy akik rohanó életmódot folytatnak (tárgyalásról tárgyalásra, stb.) és nincs idejük napközben leülni enni rendszeres időben, ne korgó gyomorral robbanjanak be egyik helyről a másikra (régen a szendvics ugyanezt a célt szolgálta, csak egyre rohanóbb az emberek életmódja, és már egy szendvicset összedobni sincs mindenkinek ideje reggel). Nem tartós táplálkozásra találták ki a gyorskaját, hanem gyors pillanatnyi éhségcsillapításra (nem azért gyorskaja mert gyorsan elkészül).

Ha a kérdező ezt nem fogja fel, lelke rajta, én éhezésre nem fogom buzdítani, de annak biztos nagyon örülne.

nézd meg ezt a filemt: Super Size Me

nagyon tanulságos :)

Ha nem vagy képes megállni hogy ne egyél mekdós sz@rokat,akkor nem is akarsz igazán lefogyni.

Én úgy tudom megállni,hogy

1, nincs pénzem rá

2, féltem az alakom (eleget szenvedtem vele anno)

3, utálom a mekdót mert olajbűze van

Ha akarsz egy jó (jobb?) alternatívát a gyors kajára,akkor egyél gyrost. Tulajdonképpen hús,zöldség,joghurtos öntet,meg egy kevés pita / szalmakrumpli. Szerintem ezerszer finomabb és laktatóbb. Vagy ha mindenképpen hamburgert akarsz enni,akkor egyél valami kisebb helyen pl.: én egyszer Bp-n a Keletiben ettem egy fantasztikus hamburgert,11-12 éves voltam,de máig emlékszem milyen nagy és finom volt.

Szép, hogy meg vagy győződve arról, hogy egyébként egészségesen táplálkozol, de kíváncsi lennék, neked (meg anyukádnak) mi az egészséges. Ugyanis ha tényleg odafigyelnétek erre, nem dohányoznál.

Ugyanúgy függsz a mekis kajától, mint ahogy a cigitől is.

Ha neked a filmtől megjött az étvágyad, hát... gondolkozz el azon, miért akarsz öngyilkos lenni. Mert a gyorskaja meg az elhízás kb. lassú öngyilkosság. Az esztétikai következmény (háj) semmi ahhoz képest, ami belül történik.

Vajon mit kompenzálsz a gyorskajával és a függéssel? Az érett, egészséges személyiség nem függ semmitől, mert saját maga irányít, nem a szenvedélyek. Ezen gondolkozz. Amúgy hány éves vagy?