fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen asztal alatti futópad...

Milyen asztal alatti futópad lenne jó?

Figyelt kérdés

Szeretnék fogyni, és a legkönnyebb az lenne, ha tudnék gyalogolni miközben dolgozom/Netflixezek stb. Amúgy is szeretek gyalogolni, de azért a kocsikat nem vállalom be egy filmmel a kezemben.


Akinek van ilyen futópadja, mire figyeljek? Esetleg tippek, ötletek ami nektek bevált vagy éppen idegesített?


Köszönöm előre is!



#futópad #mozgás
2022. szept. 9. 19:34
❮ 1 2 3 ❯
 11/27 anonim ***** válasza:

10: igen, az összehajtatóságban engem is ez zavar leginkább, csak hát végtelen helyem sincs. Majd mesélj, mire jutottál.

7

2022. szept. 10. 12:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/27 anonim ***** válasza:
15%

na kerdezo azert ne legyunk butak. lusta vagy kimenni a valo vilagba edzeni de te majd munka kozben min 6 orat setalsz? hat persze

hogyan dolgozol seta kozben egyebkent? folyton mellenyomnal/kattintanal mindennek xd


mellesleg:

"Szeretnék fogyni, és a legkönnyebb az lenne, ha tudnék gyalogolni miközben dolgozom"

nem. a legkonnyebb az lenne ha letoltenel egy alkalmazast a telefonodra ami szamolja a kaloriaidat es kaloriadeficitbe mennel. az konnyebb lenne mint penzt kolteni egy futopadra amit nem is hasznalnal mert ha tenyleg erdekelne egy kicsit is az hogy tulsulyos vagy akkor kimennel es netflix helyett ezdenel

mindenki tudja hogy a futopad 2,5 percig lesz hasznalva aztan eldobod

2022. szept. 10. 13:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/27 anonim ***** válasza:
70%

"na kerdezo azert ne legyunk butak. lusta vagy kimenni a valo vilagba edzeni de te majd munka kozben min 6 orat setalsz? hat persze


hogyan dolgozol seta kozben egyebkent? folyton mellenyomnal/kattintanal mindennek xd"


istenem de beszűkült vagy és rosszindulatú. a párom már 1 éve állóasztalnál dolgozik, mert gerincsérve lett az ülőmunkától. és képzeld, rengetegen dolgoznak walking paden, simán hozzá lehet szokni, mi is gondolkodunk rajta, hogy veszünk egyet, mert a sétálás a legegészségesebb dolog a világon.

másrészről ne csinálj már úgy, mintha ismernéd a kérdezőt. attól még hogy te lusta túlsúlyos szemét .... vagy, nem kell neki is annak lennie

2022. szept. 10. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/27 anonim ***** válasza:
55%
Lépkedhetsz bármennyit asztal alatti futópadon, meg hasonló baromságon, ha nem tartod a kalóriadeficiten alapuló diétát, akkor nem fosz fogyni, kedves kérdező.
2022. szept. 10. 17:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/27 anonim ***** válasza:
46%
mondta, hogy nem lesz kalóriadeficitben? iszonyat idegesítőek és értetlenek vagytok, már az is baj ha valaki nem akar reggel 8tól délután 4ig a seggén ülni
2022. szept. 10. 17:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/27 anonim ***** válasza:
100%
7 vagyok, most kicsit utánaolvastam a dolognak és a xiaomi r2t fogom szerintem megvenni
2022. szept. 10. 18:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/27 anonim ***** válasza:
72%
Ha kalóriadeficitben lesz, ha nem, a keringése, visszerei hálásak lesznek, az biztos. De ha tényleg lesétál napi 5-6 órát, az már viszi a kcalt rendesen. Meg az egész napos ücsörgés engem bepunnyaszt, utána is kevesebbet mozgok.
2022. szept. 13. 08:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/27 A kérdező kommentje:

Többször is megcsináltam a Camino de Santiagot és minden alkalommal észrevettem magamon, hogy sokkal jobban érzem magam. Amikor egész nap ülök, akkor este alig tudok elaludni, nem vagyok fáradt, forgolódok stb.


Amikor meg mondjuk vagy a Caminon gyalogoltam, vagy hétvégén elmegyek ismerőssel császkálni a városban és egész nap talpon vagyok, akkor este simán elalszok.


Szóval ez az alapja az egésznek. Nincs a közelemben kondi, az meg nem reális, hogy 20-30 percet tömegközlekedjek, hogy eljussak a kondiig. Nem beszélve arról, hogy a túlsúlyom miatt sok mozdulatot nem igazán szabad csinálnom, mert még jobban szétcseszhetem az ízületeimet.


Akik mindenféle dolgot ajánlottak nekem, amik szerintük mennyivel jobbak lesznek majd, mint gyalogolni miközben az emailjeimet olvasgatom, meg az agyamban elküldöm a kollégámat a jó fenébe, azoknak meg azt üzenem: ha nektek van motivációtok munka után evvel tölteni az időtöket, jó nektek. Én inkább szívesebben töltöm egy könyvvel. És a nap végén az a fontos, hogy konzisztensen csináljam, és nem az, hogy olimpikon legyek a végén.


Közben vettem egy gépet, még össze kell szereljem és utána uccu neki :)

2022. szept. 13. 10:37
 19/27 anonim ***** válasza:
15%

inkabb menj es ezd valami igazi modon es akkor meg fogyni is fogsz

fuj

2022. szept. 13. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/27 anonim ***** válasza:
73%
#19 téged mikor engedtek ki?
2022. szept. 13. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!