Hogyan kezdjek el fogyókúrázni és mozogni?Mivel érdemes kezdeni?
Figyelt kérdés
18 éves lány vagyok 72 kg-val és a 167 cm-el szeretnék kicsit formásabb feneket,lábat meg legfőképpen a hasamról sokat fogyni.
Sokáig sportoltam egyesületeknél és már egy féléve abba hagytam.Nem tudom, hogy mivel érdemesebb elkezdenem.Járjak el futni reggelente vagy kardióznom kéne elöszőr is utána izmot építeni?
2022. aug. 31. 08:52
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Bocsi, még csak most értem a végére, hogy nem az étrenddel van a probléma😬
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!