fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi idő alatt tudnék 10...

Mennyi idő alatt tudnék 10 kg-ot hízni?

Figyelt kérdés
50,2 kg vagyok de szeretnék hízni mennyi idő alatt tudnék 10 kg legalább hizni? És hogyan?

#étel #egészség #fogyókúra #hízás #kalória #testalkat
2022. júl. 22. 15:04
 1/10 anonim ***** válasza:
89%
Szia szerintem kb 3-5 hónap alatt és annyi a lényeg hogy legyél kalória pluszban,vagyis ha heti fél kg ot szeretnél hízni, akkor egyél 500 kalóriánál többet mint amennyi a kcal szükségleted. Az alap kalória szülséglet kiszámítására vannak kalkulátorok.Ha nem szeretnél kalóriát számolni úgy is lehet egyszerűen csak egyél kicsivel többet mint amennyit edsig ettél.Egyél naponta 5-6 szor és akkor összejön a kalória plusz.Ha felszeretnél szedni izmot is a hízással akkor lehet edzeni meg fehérjét enni.
2022. júl. 22. 15:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
96%
Amit az első ír, az reális
2022. júl. 22. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
91%
Hízni, vagy izmosodni? Nem mindegy. a tíz kiló zsír meg nem kevés az emberen.
2022. júl. 22. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:

Nagyon szépen köszönöm az első válaszolónak!

#3 szeretnék egy kicsi hízni és majd egy 4-5 kiló múlva elkezdeni edzeni mert sajnos nem látszik így hiába tornaztam csak szálkás lettem!

2022. júl. 22. 17:12
 5/10 anonim ***** válasza:
96%
megkérdezhetem milyen magas vagy ehhez a súlyhoz?
2022. júl. 22. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:

#5

162-3

2022. júl. 22. 20:50
 7/10 anonim ***** válasza:
100%
Csajként nem kell aggódni, ha nem vagy töltött galamb. Ha nem 1 hónap alatt akarsz súlyt felszedni, hanem fokozatosan (pl 1 év) , akkor jobb izom zsír arányban jön fel a tömeg.
2022. júl. 23. 05:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
100%
Ehhez a magassághoz teljesen normális a súlyod. Nem kell híznod.
2022. júl. 23. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim válasza:
100%
2-3 hónap ha tényleg sokat eszel. Egy hónap alatt 4-5 kilót simán lehet hízni.
2022. júl. 24. 12:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 NTBS ***** válasza:
Szerintem fél év az ideális.
2022. nov. 15. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!