fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Érdemes dagadt nőnek biciklizn...

Érdemes dagadt nőnek bicikliznie? 36 N

Figyelt kérdés
Vagy csak kikopik a térdem az erőltetéstől? Azt hiszem 90 kg lehetek.
2022. júl. 14. 18:54
❮ 1 2
 11/20 anonim ***** válasza:
59%
A pilates vagy callanetics szerintem a legjobb fő mozgás, ha sok rajtad a plusz kiló, és ezt lehet még kiegészíteni biciklizéssel.
2022. júl. 14. 19:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/20 anonim ***** válasza:
89%

Dehogy kopik ki a térded! :-D


Még térdműtét (szalagszakadás, porcproblémák, stb.) után is kifejezetten gyógytornaként szokták előírni a bicajozást.

2022. júl. 14. 19:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/20 A kérdező kommentje:
Jajj, nem azért akarok bicajozni, hogy le fogyjak, hanem inkább kikapcsolódásból. Meg mert falunk lakok, és hogy minél hamarább elmellőzem a sok idiótát.
2022. júl. 14. 19:40
 14/20 anonim ***** válasza:
79%

13: Mehetsz, nyugodtan.

Rengetegen bicajoznak, nálad nagyobb darabok is...

Én mindennap megyek (bár én csak 60 kiló vagyok), itt a környéken a Dunaparton mindig tele van a bringaút.

2022. júl. 14. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/20 anonim ***** válasza:
82%
Teljes nyugalommal.
2022. júl. 14. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/20 anonim ***** válasza:
90%

két sport van a világon, ami kíméli a térdeket és ezért kövéreknek is ajánlják. az egyik z úszás, a másik a biciklizés

legjobb dolog amit tehetsz, hogy heti 3x 20 percet tekersz egyenletes tempóban. olyat válassz ami elég gyors ahhoz hogy megerőltessen de nem túl gyors, tehát tudod tartani sokáig z ütemet

ideálisan 2x60 perc és már rengeteget tettél az egészségedért

2022. júl. 14. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/20 anonim ***** válasza:
84%
90 még nem olyan sok, plusz a biciklinél a tekerés nem a saját súly ellen hat direktben.
2022. júl. 15. 00:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/20 anonim ***** válasza:
89%
Persze hogy érdemes. És elég sokat fogytam , az idő nagy részében bicikliztem mozgásképpen.
2022. júl. 15. 01:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/20 NTBS ***** válasza:
74%
Nem olyan sok az a súly. Nyugodtan biciklizhetsz.
2022. júl. 15. 09:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/20 A kérdező kommentje:
17/. Olyan hülye vagy, hogy az már környezetszennyezésnek számít!
2022. júl. 15. 16:35
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!