Szerintetek kövér vagyok ha 160cm és 159kg vagyok? 13éves és lány

160 centi és 59:P

sztem nem, pont jó,

tarsd az egészséges életmódot, és a sportot és jó lesz

de 13 évesen semmiképpen se fogyókúrázzál

Nem vagy kifejezetten kövér, legfeljebb egy kicsit husis. Esetleg képet nem tudnál mellékelni?

Amúgy meg: 13 évesen még ne aggódj az alakod miatt. Én 14-15 évesen rengeteket változtam, addog egy kicsit én is dundi voltam, de most pont jó vagyok, 164 cm és 53 kg. :)

15L

13 évesen ez sajnos sok, még csak most kezdesz majd fejlődni, nőiesedni. Ez azt is jelenti, hogy hízni fogsz. Most nem vészes, de ha így folytatod, 18 évesen 80, 25 évesen 100 kiló leszel sajnos.

Viszont a rossz fogyókúra ebben a korban meddőséget okozhat, úgyhogy szakembertől (háziorvos, dietetikus) kérjetek segítséget. A baj valószínűleg ott lehet, hogy a szüleid nem a megfelelő kajákkal etetnek, ezen pedig csak szakemberrel lehet változtatni.