fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Segítséget vahy ötletet...

Segítséget vahy ötletet szeretnék kérni tőletek ?

Figyelt kérdés

Sziasztok !

Röviden tömören ha tartom a kaloriaszamítasom és rendesen eszek fogyok viszont kattogok a faláson most húsvét óta 6kg-ot híztam egész nap falok mindent csoki edesség magyarul mindent rengetek kaloriát..

Nemtudok ugy leulni enni hogy amit koszednek ne legyen elég már agyalok a többin..

Kihez forsulhatnék segítségèrt ??

126kg- ról lefogytam tavaly nyárra 95-re most megint 110 vagyok :(



#Helyes étkezés !
2022. ápr. 21. 06:45
 1/5 anonim ***** válasza:
52%
Pszichológushoz kéne menni elsősorban, utána meg duetetikussal tudtok kitalálni ilyan szokásokat, anik hosszutávon tarthatók számodra is
2022. ápr. 21. 09:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Elöször is a kalóriaszámolásnál vagy a kereted túl alacsony, vagy az étrended összetétele rossz - nem magával a módszerrel van a baj.

Másrészt szerintem már sok kérdést írtál ki erröl, a többség javasolta orvos és dietikus segítségét kérni, most is csak ezt lenet mondani.

2022. ápr. 21. 11:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:

Holnapra kaptam is időpontot :)

Volt már valaki lehet tudni itt mit csinálnak ??

Utolsó válaszát nemértem mert nekem ez az első ilyen jellegű kérdésem..

2022. ápr. 21. 13:03
 4/5 anonim ***** válasza:
Van valaki, aki igen hasonló paraméterekkel írogat hónapok óta, hogy fogyni akar, de nem sikerül neki, és a stílusa is hasonlít a tiédre.
2022. ápr. 21. 14:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

4: az a 200 kilós srác, ez most másik.


Majd a dietetikus megmondja, mit, mennyit egyél.

2022. ápr. 21. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!