Miért nem fogyok?
Figyelt kérdés
Már 3 hónapja fogyok kalóriadeficittel 93 kilóról eljutottam 79-re és az utóbbi 2 hétben alig fogytam fél kilót Miért lassulhatott be a fogyás? Napi átlagban 1400 eszek tudom hogy ez nagyon kevés. 16/F 174 cm2022. ápr. 14. 11:54
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nagyobb súlyból könnyebb leadni. Mivel már 14kgmal kevesebb vagy a fogyás is értelemszerűen lassul mivel az alap kalória égetésed is csökkent. Ha lejjebb vinnéd a kalória bevitelt gyorsabban menne, de az már egészségtelen lenne. Folytasd így és szép lassan a többi is lemegy
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Mivel a kalóriá lejjebbvinni nem lenne jó, a sportot emelném.
3/5 anonim válasza:
válasza:'Tudom hogy ez nagyon kevés' - na ezért nem fogysz. Összezavartad a tested, anyagcseréd, hormonjaid
23 éves 153 centis nőként fogyok 1350 kcallal. 1300 túl kevés volt.
4/5 anonim válasza:
válasza:Én utána néznék a 'reverse dieting'-nak. Talán segíthet ebben az esetben.
Én 174cm vagyok, 62kg és 2000 kalóriát eszem egy nap.
5/5 anonim válasza:
válasza:Genetika is állhat a háttérben .
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!