Ugrókötéllel tényleg lehet fogyni?
Figyelt kérdés
2022. ápr. 5. 21:25
1/10 anonim válasza:
Az csak egy cardio módszer, ha nem eszel mellette helyesen és nem teszel mást akkor nem igazán.
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Ha jól tudom akkor azért lehet rendesen égetni vele kalóriát, de akkor is kell az étkezésre figyelni, a kalóriadeficitre. Ha az étkezésre egyáltalán nem figyelsz, csak ugrálókötelezel, akkor az valószínűleg nem lesz elég a fogyáshoz.
4/10 anonim 
válasza:
válasza:lehet vele égetni kalóriát, de aki nem edzett és esetleg túlsúya is van, az nem fogja 10 percnél tovább bírni, az meg kalóriaégetés szempontjából jelentéktelen
5/10 anonim válasza:
válasza:Plusz túlsúllyal szerintem eléggé terheli az izületeket is. Nekem csak 5 kiló túlsúlyom volt, de nekem fájt tőle a bokám, de ez lehet egyéni dolog. Plusz szerintem elég monoton, hiába néztem sorozatot közben, 10 perc is kínszenvedés volt, de ez megint csak egyéni.
6/10 anonim válasza:
válasza:Ha eddig semmit nem mozogtál, akkor kb bármilyen rendszeres, aktív mozgás visz le a súlyodból.
De ahogy írták már, magában az ugtókötelezés nem fog lefogyasztani
7/10 anonim válasza:
válasza:Ha bírod legalább 20 percen keresztül akkor biztos hasznos.
Súlyzós edzéssel fogyok most jelenleg, próbáld ki én azt ajánlom
8/10 anonim válasza:
válasza:Igen, csak oda kell tenned az ágyad mellé.
9/10 anonim válasza:
válasza:Igen, csak jól meg kell főzni, hogy ne legyen rágós.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!