Hogyan tartsam meg a súlyom?
Figyelt kérdés
Szülés után sikerült leadnom a plusz kilókat. Figyeltem az étkezésre és este 6 után semmit sem ettem. 160 cm és 68 kg voltam szülés után és nagy nehezen lement 15 kg. 52-53 kg voltam mint terhesség előtt, de már megint 57 vagyok. Vagy már örökre diétàzni kellene? 28 éves vagyok és 55 kgnàl több nem akarok lenni.#Fogyókúra, diéta,
2022. márc. 2. 19:38
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ki kell tapasztalnod, hogy mennyi étellel tartod meg a súlyod. Én a helyedben kéthetente mérlegre állnék, hogy lássam, van-e változás. Ehetsz kicsit többet is, csak akkor mozogj is valamit. Jó, ha sokat babakocsizol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!