Oto chili tényleg olyan jó?

1-esnek igaza van. Az "egészséges" evéstől még nem feltétlenül leszel kalóriadeficitben, pláne, hogy azt se lehet definiálni, hogy mi az "egészséges étkezés". Ha valamiből meg tudsz csinálni egyszerre 100-at, az túl könnyű. Nem ismerem a gépet, de képek alapján úgy látom, hogy igazából egyet tud, hogy húzkodod magad rajta. Itt is megint az 1-es amit mondott, hogy még csak nem is hasizomból csinálod. Meg hogy nem csak egyoldalúan (és pláne nem egyetlen izom 1-2 részét) kellene edzeni. Mindenesetre ettől konkrétan fogyni nem fogsz, valóban kizárólag csak a kalóriadeficittől.

Nekem van ilyen gépem és az a tapasztalatom vele, hogy ha te tényleg helyesen és jól csinálod akkor teljesen felesleges megcsinálni belőle százat. Az izomnak szüksége van pihenésre is, hogy regenerálódjon. Továbbá elég nehéz is szerintem a napi száz. Kiemelem, ha jól csinálod. (Persze a mennyiség dőlésszögtől is függ.) Szerintem arra jó, hogy megerősítsd vele a hasizmod, de ne várj tőle modell alkatot. És egyetértek azzal, hogy az egész testet kell edzeni.