fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan fogyjak le vegleg?

Hogyan fogyjak le vegleg?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Végső elkeseredettségemben írok ide. Egyszerűen nem tudok lefogyni. Hashimoto-m van és magasak a pajzsmirigyertekeim (de határon belül van így gyógyszert nem kapok). Nagyon sokat stresszelek emiatt is, valószínűleg ibs-ben is szenvedek (majdnem minden tünete meg van, de kimutatni nem tudnak semmit). Lassan már alig eszem, mert nincs etvagyam, de lefelé meg se mozdul a mérleg. Szeretném visszakapni a régi enemet és lefogyni kb 15 kilót. Akinek hasonló betegségei vannak, nektek hogy sikerült?



#fogyás #nehézség #pajzsmirigy #IBS #Hashimoto-thyreoiditis
2022. jan. 31. 07:11
 1/5 anonim ***** válasza:
70%
Írtak pszicho könyvet a hízásról, hátha segít: [link]
2022. jan. 31. 10:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%
Neked egy dietetikus kellene. Egyszer kivárni a 4 hónapot a körzetinél vagy egyszer kiadni 35 ezret egy jó! dietetikusnak aki foglalkozik ilyen speciális étrend írással. Persze a fogyás alapja mindig a kalóriadeficit de a hormonproblémákkal még nehezbb, a makrotápanyagok egymás közötti és napon belüli felosztása ssm mindegy. Ez a komment szekció nem fogja tudni megadni a választ
2022. jan. 31. 14:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Sportolj heti 4-5x vmit es ne koplalj hanem tudatosan kajalj
2022. febr. 1. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim válasza:

Szia!


Hashimoto (és főleg IBS) mellett nem egyszerű a fogyás, mindenekelőtt szakemberrel konzultálj ahogy írták előttem is.


Nekem szerencsére nem volt ilyen pajzsmirigy problémám de az egyik barátnőmnek sajnos igen. Ő is sokáig keresgélt, mire talált egy szuper jó megoldást. Egy hormonális táplálkozási szakértő segített neki fogyni és megszüntetni a hashimoto-val járó kellementlenségeket.


Megkérdeztem most a bnőmet, Mészáros Ildinek hívják a táplálkozási szakembert akivel együtt dolgozott és a [link] oldalon vette fel vele a kapcsolatot. Azt mondja tök normális volt, minden kérdésére válaszolt.


Remélem


Üdv,

2022. febr. 7. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim válasza:
Nekem csak 25,9 a BMI-m, de én se tudok semennyit. Van hogy éhesen sétálok tizenpár kilométert...szeretnék olyan stabil lenni, mint a súlyom ilyenkor! Én is Hashis vagyok de szedek T4-et.
2022. febr. 9. 15:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!