Miért mondják, hogy le vagyok fogyva ha közben kg-ra ugyanannyi vagyok??
Nagyon felidegesít. Főleg akik régen láttak azok mondják és úgy mondják mintha ez gáz lenne.
173 cm magas vagyok és hozzá 66-67 kg. Nem ingadozik, évek óta ennyi.
Sportolok egyébként focizok. Kemény szellemi munkát végzek. Nincs stresszes életem. És normálisan eszek, jó minőségi kajákat, nem érzem magam betegnek, a leleteim is rendben vannak. Szerintem jó fizikai és mentális állapotban is vagyok.
Még annyit írnék: sokszor arcra mondják, hogy fogytam, mert fel vagyok öltözve. Ezzel mit lehet csinálni? Szerintem marhaság, lehet kissé karikásabbak a szemeim, megjelent egy két ránc stb. De kilogrammban pontosan annyi vagyok mint a középsuli óta, nem ingadozott sosem a súlyom és jól érzem magam a bőrömben. Szerintem ehhez a magassághoz ez a súly megfelelő (kivéve ha csakis izomtömegben lenne több), de mekkora marhaság már ez, hogy 100 kg-nál kezdődik a férfi és a többi. Állóképességben sok fiatalt lekörözök.
30 F
Mert sportolsz. Ugyanannyi zsir tobb helyet foglal mint ugyanannyi izom
A kaloriadeficittol (aminek ah oka a sport es a szellemi munka egyuttese lehet) lemegy a zsir
A sporttol feljon az izom
Sulyban ugynaannyi de terfogagra kisebb, a test formasabb
Értem a gondolatmenetet, de akkor ezek szerint ez egy pozitív dolog az emberi szervezetre nézve. Nekem meg úgy mondják mintha rákos beteg lennék.
Amit persze sosem tudni, de nem érzem magam rosszul, sőt épp ellenkezőleg.
Energikusabb vagyok mint mondjuk 2-3 éve.
Nekem is mondják, hogy hogy le vagyok fogyva és híznom kellene.
Engem is baromire frusztrál, mert fél éve váltottam életmódot és leadtam pár kg zsír, hogy szebben domborodjanak az izmaim. Nem tudom, mit lehet erre válaszolni, mert szerintem ha 25% helyett 22% a testzsírom, akkor is teljesen egészséges vagyok. Mások nem így gondolják, ez van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!