Ebből mennyi lehet a tényleges hízás?
Nem kevés kalória, amit bevittél.
Egy átlagos nő 1500-2000 kalóriát, egy férfi 2500-3000 kalóriát eszik naponta.
Nagy valószínű, hogy igen.





Igen, mondhatni addig ettem.
Ha 1g zsír 9kcal, miért mond mindenki 1 kg zsírt 7000 kalóriának? Nem 9000 kellene hozzá?















Más az a zsir amit megeszel meg ami lerakodik az emberre.
Egy kilo fogyashoz vagy hizashozz 7000 kaloria kell. Ez biologia.
A kerdesedre valaszolva, ha 3-4 nap alatt tartosnak tuno sulynovekedes vagy csokkenes az legtobbszor tartos is marsd. Ha az ember a napi adagja sokszorosat eszi, sokk eri a szervezetet es nem minden szivodik fel. De nagy resz sajna igen.
Értem, köszönöm a válaszaitokat!
Egy hét múlva jelentkezem, hogy mennyi plusz maradt vissza.😄 Ma volt az utolsó ilyen bezabálós napom.










Szerintem a végén max. kb. egy kg maradhat ebből rajtad. 2 kg kijön a wc-n meg 2 kg víz.
Amúgy a többieknek üzenem, én is pont 52 kg-os nő vagyok, és szemrebbenés nélkül meg tudok enni egy nap alatt akár 10000 kalóriát is. Nem egy nagy történet ez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!