Miért tűnhet úgy, hogy fogytam, ha kilóban nincs különbség? Ez normális lenne?

Meg is valaszoltad. Edzel. Az izom nehezebb mint a zsír.

Nalam is ez van. Kilóban nem hiszem hogy kevesebb lennék, egy ket regi gatyam sem jön ram. Sportolni is kezdtem es nem úgy valtozok mintha csak dietaznek. Latszik a valtozas,az arcomon is, tonusosabb lettem. Jobb az allokepessegem. A karomon nem lotyog annyira a zsír , hanem latszik valami izomkezdemeny 😆 amiatt nem annyira bővek a regi ingjeim. De nem bánom. A fenekem tök formás lett, eleg kemeny, de nem fer bele a regi nadragomba. Lehet nem is fog. Szoval valszeg kilóba nem sok a valtozas, de zsír helyett tobb izom van. En ennek is orulok. Aztan a zsír is majd lemegy jobban ahogy haladok, meg persze figyelek a kajara de nem sanyargatom magam. Az edzo szerint jól haladok, úgyhogy nem stresszelem magam a kilókkal.