Hogyan adjak le 2 hét alatt körülbelül 1,5-2 kg-ot?
Figyelt kérdés
Fontos lenne, akkor lesz egy nagy esemény, ahol jó alakúan, szexin kell megjelennem. Ennyi felesleg van rajtam. Segítsetek pls!2010. szept. 4. 10:28
1/4 anonim 
válasza:
válasza:úgy,hogy minden nap futkározol reggel és este mint az ökör egy-másfél órán keresztül
2/4 A kérdező kommentje:
nem bírok most, mert még 2 hétig gipszben lesz a bokám (mert futás közben elestem, és eltört) pont akkor veszik le, amikorra le kell fogynom :S szept. 18-ára kell, és 17.-én veszik le
2010. szept. 4. 11:11
3/4 anonim válasza:
válasza:Mindenképpen pihentesd sokat a lábad.
Van egy módszer, amit ha heti háromszor vagy négyszer megcsinálsz akkor elvileg a hét végére fogyhatsz fél vagy akár egy kilót. Ha megy, akkor szobabiciklizz, méghozzá így:
- öt perc bemelegítő, lassú tekerés
- egy perc teljes erőbedobással
- egy perc lassú tekerés
- egy perc teljes erőbedobással
- öt perc levezető, lassú tekerés
Ha ezt betartod és normálisan étkezel, akkor valószínűleg sikerül leadnod ezt a két kilót. :)
4/4 anonim válasza:
válasza:reggelire igyal meg egy pohar grapefuitot,a nap folyaman 3 liter szensavas asvanyvizet, egeszseges dolgokat egyel, persze csak keveset mindenbol..... es ami a legfontosabb: csinalj meg minden nap legalabb 200-300 felulest. ....... TUTI HOGY LEADSZ 2 KILOT!!!!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!