Hogyan lehet fogyni!?
Figyelt kérdés
Egy kicsit meghíztam, ez általában nem szokott gond lenni mert hamar leadom, akár 1 nap alatt… De most nem megy:( Valami fogyókúrás kaják vannak? Vagy tippek?2021. nov. 2. 16:03
1/5 anonim 
válasza:
válasza:1 nap alatt sehogy, az csak víz, és salakanyag.
Sok víz, több zöldség, a mennyiségek csökkentése.
2/5 anonim válasza:
válasza:1 nap alatt nem adsz le semmit. Kijön belőled a kaja, innivaló, ettől mutat kevesebbet a mérleg
3/5 anonim 
válasza:
válasza:nézd meg kb bármelyik kérdés válaszait.
a fogyáshoz kevesebb energiát kell bevinni mint amire szükséged van, lehetőleg minőségi alapanyagokból - a szervezetnek fehérjére, zsírokra és szénhidrátokra egyaránt szüksége van, különböző mennyiségben
mértékletesség, sok folyadék, kevés stressz, alvás
egy kivétel van, ha csak a mérleg alapján hiszed hogy hítál és minden más mást mond, mert akkor lehet hogy izmot szedtél fel és kevesebb a körméreted, de a súly ugyanannyi
5/5 anonim válasza:
válasza:Szokásos tippek vannak a szokásos kérdésre. Dióhéjban: Lassan felszívódó CH, sok fehérje, jó zsírok, sok zöldség.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!