Létezik hogy cm nagy a változás 3 hét alatt de a kg-ban csak fél kg ment le??

3 hét különbséggel nem fogod pont ugyanolyan erősen fogni a centit.

A 0,6 kg pedig nem fogyás, mert egy pohár víz is 40 dkg.

Szóval több dolgot is rosszul csinálsz.

1 - nem a centi a lényeg, hanem a súly.

2 - semmit nem fogytál.

3 - ezeket nem tudod összelogikázni önállóan.

edzel?

lehetsséges hogy igaz, ha izmot szedtél fel, és zsír ment le. de 3 hét alatt ilyen mennyiségben ritka, de tényleg lehet

mindkettőt reggel mérted flekelés után, evés-ivás előtt? mindegyiknél kiengedted a hasad stb?

ugyanúgy álltál vagy ültél a második mérésnél mint az elsőnél?

ugyanolyan szorosan fogtad a centit?

nem lehet hogy az egészséges étkezés előtt puffadtál nagyon a sok túlsózott kajától és az most már eltűnt?

ha bármelyikre úgy érzed hogy igen a válasz, akkor a mérésben van a hiba

ha csináltál képeket, azokat tudnád még összehasonlítani. ugyanúgy reggel, hasat kitolva kényelmesen, ugyanolyan pózban, evésivás előtt