Ma van a szülinapom, SOS?
Szülinapomra anyuék készitettek tortát és palacsintákat és azt mondták, hogy alig várják, hogy jöjjenek haza délbe, hogy lássák, hogy hogy izlett. A baj csak az, hogy én egy falást sem ennék, mert egy tök klassz diétán vagyok, de nem is akarom megbántani az ősöket....Szerintetek mit tegyek ?
Ma felejtsem el az egészet és egyek ahogy jólesik, "szülinapomra", vagy inkább .... mit ajánlotok ?
válasza:Boldog szülinapot!
És szerintem egyél, amennyit jólesik, viszont este menj el futni (vagy amit szoktál mozogni), és még 1-2 napig edzz egy kicsit többet, mint általában. Így bőven ledolgozod a plusz kalóriákat :)
válasza:
válasza: válasza: válasza: válasza:nekem a ferjem direkt cukormentes tortat csinalt mert tudta hogy fogyozok, isteni volt, de en sem ettem meg egy szeletnel tobbet
DEEEEEE
nemreg volt a szulinapja, es szamos marcipantortat kapott ami tizes skalan 15 csillagot erdemel, es hat egy nagyon vekony szeletet ettem belole.
SEMMI valtozas nem allt be a dietamban, ugyanugy fogyok
kiszamoltam, egy szelet torta kb 500 kalória a legrosszabb esetben, azt meg lemozgom. és megittem egy pohar bort is, nincs lelkiismeretfurdalasom. jól esett.
nagyon nagyon el kell rontanom a dietat, ha ennyitől "elromlana"
annyit egyel, amennyi jól esik, szerintem meg tudod itelni. mondd meg, hogy nagyon finom volt, es a tobbit add oda havernak, szerintem ne huzd le.
vagyis en nem huznam le, mert nem ugy neveltek, hogy kajat lehuzzak a wcn.
szerintem ha jo fej oseid vannak, megertik, es siman jo, ha eszel elottuk egy kicsit, akkor legalabb ok is megnyugszanak.
vagyis en ezt tennem.
de tenyleg, amit a szived diktal, es amitol nincs lelkiismeretfurdalasod.
válasza:Te komolyan lemondanal a tortadrol, es megbantanad a anyukadat? Szerintem ez a wc-be dobas szemetseg!
Egyszer vagy X eves, legalabb azon a nap engedd el magad...
A masik dolog meg,hogy ott van a sport!
Amugy meg... Boldog Szulinapot! :)
válasza:Szia először is NAGYON SOK BOLDOG SZÜLETÉSNAPOT!! Az Isten éltessen még nagyon sokáig:))))))
Másodszor:Ne bántsd meg a szeretteid ők fáradoztak,készültek miatad! Egy nrmális diétába bele kell,hogy férjen egy születésnap.Max.másnap 2km-el többet futsz:)
Érezd jól magad a bőrödben:))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!