Hogyan fogyjak le?
Figyelt kérdés
Letudjatok irni nekem a tapasztalataitokat??:)
Sajnos nincs lehetosegm feher rizs/teszta helyett mast ennem ugyanis menzan etkezek es igy sajnos nincs masra lehetoseg. A menzan az etel nagyjabol 1200 kaloria, reggel muszaj megegyek egy db szenvicset hogy kibirjam a napot. Tudtok tippeket adni, hogy hogyan fogyhatnek le? Edzesre nem tudok menni. De naponta setalni, biciklizni igen.
2021. szept. 22. 17:56
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Én délbe normálisan ettem és reggelire és vacsorára meg keveset. Így fogytam 20 kilót. Melette még egy kis mozgás sem árt
3/3 anonim válasza:
válasza:Vacsorára ehetsz gyümölcsöt, zöldséget. Hétvégén mit szoktatok ebédelni?
Ha ugyanannyit eszel, mint szoktál, de többet mozogsz, akkor fogyni fogsz valamennyit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!