2 hónap alatt hány kilót adhatok le ami még egészséges?

5-10 kilót körülbelül.

Szerintem ez a súlyodtól is függ, egy 100 kilós valószínűleg leadhat akár 10 kilót is, de ha 70 kilós vagy, akkor nem biztos, hogy lemegy annyi. Legalábbis nálunk így volt barátnőmmel, ugyanazt ettük, ugyanannyit mozogtunk, ő még is többet adott le, mert több volt a feleslege. Szerintem 4-8 kg mehet le, súlyodtól függően. Na és persze attól is függ, hogy mit teszel érte :).