1 hónap alatt le lehet adni 5 kg-ot?
Figyelt kérdés
Ma kezdtem a diétát.
Leszabályoztam,hogy mikor és mit ehetek és mit nem,illetve reggel és este is beiktattam egy biciklizést.
Csak viet iszok.
Augusztus 30.-ára már 5 kg-val könynebb szeretnék lenni.
Lehetséges?
2021. júl. 26. 16:54
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Előfordulhat, de annak egy jó része csak visszatartott víz lesz, testzsírból lassabb a fogyás. Koplalni pedig a gyorsabb fogyásért nem érdemes, és vissza is üt. Az első hónapban nekem megvolt a -5kg annak idejên mikor majdnem 2,5 éve elkezdtem, bár nekem sokkal nagyobb volt a felesleg.
12/13 A kérdező kommentje:
Egyébként direkt csak az ütemek végén fogom megmérni magamat,hogy ne frusztráljam magamat a tömegváltozásommal,hogy most híztam 1,5 kg-t,hiába izzadtam ki a lelkemet.
2021. júl. 27. 19:03
13/13 A kérdező kommentje:
Egyébként köszönöm szépen:)
2021. júl. 27. 19:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!