55-60kg-os lányok (170-175cm)! Hogy néz ki egy napotok, miket esztek?

Én 176 cm vagyok, 64-65 kilóval. Mindent eszek, amit megkívánok és elég sokat. Nekem nem érné meg magamat sanyargatni pár kiló mínuszért..

Viszont nővérem 174 cm és 55kg. Őt napi egyszer látom enni, amikor itthon van. (Egyetemista, szerintem ott még ennyit sem eszik..) Szép, karcsú lány. Viszont ezzel párhuzamban nagyon undok, ingerült tud lenni, ha nem kap elég ételt a szervezete.

Bár biztos van, aki alapból ennyire vékony :)

a mai napom ez volt --->

reggeli: 2 virslis kifli

ebéd: 2 tányér gombakrémleves, 2 nutellás, 3-4 kakaós palacsinta

uzsonna: egy barack, 1 nutellás palacsinta

vacsora: 2 nutellás kenyér, egy bögre tej

most h így nézem, elég sok.. xD

17/L

jah és 171 cm 60 kg kb

előző voltam :D

én 46-50 kiló vagyok és 168cm

reggelire kolbászt, hagymás rántottát 2tojásból, 4szelet pirítóst , 1dbparadicsomot ettem,

ma szabadnapom volt és döglődés, ezért egész nap raffaellot, csokit, gumicukrot, chipset és kólát, szóval rólam ne vegyél példát.

Én is számítok, ha 156 cm vagyok és 49 kiló?

Na mindegy:

reggeli: kukoricakása+a tetejére nesquick kakaó

ebéd: natúr csirkemell, rizs, patadicsom, paprika

bocsi! folytatom:

vacsi: rántotta 2 tojásból+ kecsap:S

egy csokis cukrot is elszopogattam ma, és általában eszem még gyümit is és actimelt, csak ma el kellett mennem itthonról....:D