fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nagyon gyorsan le kéne adnom...

Nagyon gyorsan le kéne adnom pár kilót mit csináljak?

Figyelt kérdés
Nagyon gyorsan le kéne fogynom, egy fontos esemény miatt. Tudtok ajánlani valamit? Nagyon fontos lenne.

#fogyás
2021. jún. 25. 16:18
 1/6 anonim ***** válasza:
100%

Gyorsan foglalj időpontot zsírleszívásra.

Nincs olyan, hogy egészséges módon gyorsan lefogyjon az ember. Kb. 1kg/hét a normál. Kb. ugyanolyan sebességgel tudsz fogyni, mint ahogy meghíztál. Gondolom amit le akarsz adni, az se egy este alatt került rád.

2021. jún. 25. 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
86%
Kéz/láb amputáció, csak okosan dönts, hogy mi hiányozna jobban.
2021. jún. 25. 16:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
82%
Hány kg vagy, hány cm? Mennyi időd van az eseményig?
2021. jún. 25. 17:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
70%

Semmiképpen ne éheztesd magad, azzal csak rosszabb lesz!


Mennyi időd van, és mennyit kéne ledobnod?


Állíts össze egy étrendet, amit nagyon szigorúan kövess. Ez a legfontosabb. A neten találsz ilyeneket.

Édességeket nasizni szigorúan tilos, de ha édesszájú vagy, akkor van rá diétás alternatíva.


Igyál sok vizet!


Mozogj többet. Akár otthon is tudsz talajgyakorlatokat végezni.

2021. jún. 25. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
66%
Imádom az ilyen kérdéseket. XY 5-10 évig punyadt és zabált + bszott mozogni. De jövő héten randi van, ezért 3 nap alatt akar top formába kerülni. Hát ez nem így működik. Szerencsére. Heti 0.5 kilót lehet fogyni, és azt is nehezen. Erős diéta+ szétsportolod az agyadat.
2021. jún. 25. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
27%
Az ilyenek sosem fognak lefogyni, mint a kérdező. Ha le is, örök jojó effektusban fog élni. A fogyás alapja a türelem. Türelem önmagadhoz.
2021. jún. 26. 22:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!