Diétázni képtelen vagyok (persze ez nem azt jelenti hogy nagyon egészségtelenül étkezek ), sokat sportolok, de nem látom az eredményt, mit tegyek?

szóval amint említettem képtelen lennék diétázni ,éheztetni magamat , néha már próbáltam ..egész nap nem ettem semmit aztán egyszer csak jött a vágy és jól megtömtem a kis bendőm . Sajnos édes szájú vagyok de nagyon ,akár két tábla csokit is simán letolok, vagy egy tonna gumicukrot ha van otthon... Nem vagyok egészségtelen, sok gyümölcsöt is eszek, kevés húst, nem eszem full zsíros magyaros kajákat, és a mennyiség se soha hatalmas ,normál adagot szoktam enni.Talán desszertből szoktam csak abnormális adagokat enni...De minden nap el is égetem a szenvedélyem okozta kis bébiháj embirókat , keményen futok 1-1,5 órát , vagy ha nem futok aerobikozok,táncolok,úszok,biciklizek valamit minden nap csinálok. MÉGIS, a régi anorexiás csontemberekre tervezett kis nadrágom nem megy rám, a súlyom meg az egykori kis 45 ról hirtelen felugrott 57 re... Jó persze azóta nőttem is , 170 cm vagyok most de ez akkor is gusztustalan súly magamhoz képest és megőrülök. Ráadásul retkes nőies alkatom van széles a csipőm (93) és a melleim is megdagadtak amit utálok mert szeretek hason aludni és most kényelmetlen már az is. A derekam meg a halálom: nálam látszatra sokkal testesebb barátnőimnek is 60-65 ös a dereka nekem meg 71.. nem is értem hogyan,mármint nem vagyok egyáltalán kövér se vékony de azért a 71 az nem valami jó adat. Teljesen elvagyok keseredve, le szeretnék fogyni onnan , nem akarok egy rothadó kis körte lenni , ropi se akarok lenni hanem egy csinos vékony de feszes testű csajszi. Nincs valami ötletelek? Köszönöm L/18