fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Melyik hízlal jobban?

Melyik hízlal jobban?

Figyelt kérdés
Melyik hízlal jobban, mondjuk példaként 1000 kcal csirkehús vagy 1000 kcal csokoládé? Vagy mind a kettő egyenlően hízlal?

#fogyás #hízás
2021. máj. 13. 22:18
1 2 3 ❯
 1/21 anonim ***** válasza:
37%
A csokoládé
2021. máj. 13. 22:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/21 anonim ***** válasza:
86%
A csirkével annyi hogy jobban jársz mert ebbe a mennyiségbe van vagy 240gramm fehérje, a csokiba meg talán 15 :D
2021. máj. 13. 22:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/21 anonim ***** válasza:
80%
Csoki, mivel utána ugyanolyan éhes leszel :D
2021. máj. 13. 22:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/21 anonim ***** válasza:
91%

Melyik nehezebb, egy kiló vas vagy egy kiló tyúktoll?

De azért ha esetleg a lábadra ejtenéd, akkor a tyúktollal valószínűleg jobban jársz.

2021. máj. 13. 22:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/21 anonim ***** válasza:
47%
A csokoládé, tele van cukorral ami eléggé hízlal. A csirkében sokkal több a fehérje, amiről köz tudott tény hogy annyira nem hízlal mint a cukor. Így nyilván a csokitól fogsz többet hízni
2021. máj. 14. 07:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/21 anonim válasza:
53%
A csoki,tele van cukorral.
2021. máj. 14. 07:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/21 anonim ***** válasza:
69%

A csokoládé tiszta szénhidrát és zsír, míg a csirkemell fehérjével van tele. Az alábbi szempontok miatt hizlal jobban a csokoládé:


* A fehérjebontás energiaigényes folyamat, ami növeli az alapanyagcseréd

* A szervezet CH-ból és zsírból hajlamos zsírraktár képzésére, fehérjéből sokkal kevésbé

* A fehérje, a nehéz bontása miatt sokkal jobban laktat, míg szénhidrát fogyasztása után hamarabb éhezel meg, így valószínű, hogy mást is fogsz fogyasztani

* A csirkemellnek kisebb az energiasűrűsége. 1000 kcal kb 2 tábla csokiban vagy háromnegyed kiló (!) csirkemellben van benne. Előbbit gond nélkül megeszed egy ültő helyedben, utóbbit nehezen tudom elképzelni

2021. máj. 14. 08:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/21 anonim ***** válasza:
77%

A csoki, minimálisan jobban "hízlal"

A makrotápanyagok közül a fehérje megemésztéséhez szükséges a legtöbb energia, így abból összehasonlítva kevesebbet tudsz kinyerni, mondjuk 98% helyett 95%ot. De persze az sokkal többet számít hogy egy nagy tábla csokit simán be lehet nyomni 1 étkezésre, míg 1 kg csirkét nehezebben és ha már meg is teszi az ember utána jó sokáig nem éhes :D

2021. máj. 14. 08:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/21 anonim ***** válasza:
41%
ugyanannyi kalória mindkettő
2021. máj. 14. 10:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/21 anonim ***** válasza:
49%
csirkemell,mert abban van egy kis adalék is.
2021. máj. 14. 14:07
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!