Milyen shake kell a fogyáshoz?
Figyelt kérdés
Annyi különböző dolgot olvastam már... reggelire zabkását eszek vízzel, ebédre salátát, natur csirkemellel, kevés feta sajttal, vagy hús nélkül, lencsével, vacsorára pedig vagy almát vagy szedert. Milyen shakere lenne szükségem szerintetek ha ezt szeretném tartani és szeretnék minden fontos dolgoz bevinni. Ja és napi 25 percet edzek kb 7/5 nap. 24/n/180cm/90kg2021. ápr. 1. 11:53
1/16 anonim válasza:
Tudod mi az a shake és shaker?:c
2/16 A kérdező kommentje:
Tudom, és? Azt nem tudom milyen shaket igyak ahhoz hogy az megfeleljen
2021. ápr. 1. 12:16
4/16 A kérdező kommentje:
Senki nem mondta hogy a shaketől fogok fogyni. A testmozgástól és az étrentől fogyok. De azt akarom, hogy a kellő tápanyag bevitel meglegyen😅
2021. ápr. 1. 12:19
5/16 anonim válasza:
"Milyen shake kell a fogyáshoz?" Így tetted fel a kérdést...
Amúgy meg olvasd el hogy mi van benne, és hogy mi kell neked.
Senki, ismétlem senki nem fogja megmondani neked hogy mit csinálj pontosan 3-4 sor alapján.
6/16 anonim 
válasza:
válasza:Semmilyen shake nem kell. Milyen tápanyagra gondolsz, amit szerinted nem tudsz bevinni rendes ételből?
7/16 anonim válasza:
válasza:Nekem ami bevált az a Myprotein vegán protein shakeje. Bár te nem vagy vegán, de ennek nagyon finom az íze, epres.
8/16 anonim válasza:
válasza:#7
És mit ad, amit rendes kajából ne tudnál bevinni?
10/16 anonim válasza:
válasza:Ajánlom Varga Balázs Fehérjemítosz című könyvét :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!