Fogyni akarok egy keveset, szerintetek ez a kalória bevitel így jó lesz?

Lány vagyok, 170cm, 58kg. Rockyzok (tánc) szóval a lábaim, karjaim, hátam is elég izmos ezért is nem nagyon érdekel hogy hány kg vagyok mert tudom hogy az izom nehezebb mint a zsír. Mások azt mondták, hogy ez a testsúly ilyen magassághoz jó ahoz képest hogy milyen izmos vagyok. Csakhogy nekem nem a súllyal van a gond. Nem feltűnő de én magamon észreveszem, hogy van felesleg a hasamon a fenekem és talán egy pici a combombon is. Ami így ruhába nem látszik nagyon, de engem eléggé zavar. Szóval csak le akartam írni így az előzményeket. Kiszámoltam és az jött ki, hogy 1900 kalóriára van szükségem egy nap úgy hogy most online oktatásba vagyok és szinte ülnöm kell végig és csak néha sétálgatok kicsit a házban. Azt írták, hogy ehez a kalóriaszüksgélethez képest -500 kalóriát kell bevinni a fogyáshoz. Tehát nekem ez napi 1400 kalória. Az lenne a kérdésem hogyha én valamelyik nap végzek kardio edzést ami 400 kalóriát éget el akkor az aznapi kalóriabevitelemnek a fogyáshoz 1800-nak kéne lennie? Bocs lehet hülyeséget kérdezek de nem vagyok otthon a témában úgyhogy légyszi ne szóljatok le. De amúgy tudom hogyha csak kardiot csinálok akkor az izmaim leépülnek szóval én úgy terveztem, hogy egyik nap ez a kardio másik nap meg erősítenék. Meg nyilván arra is figyelek, hogy több zöldség, gyümölcs legyen így az étrendben. Chipset, csokit, mekit meg ilyesmiket nem ettem szinte soha már régebben se inkább a házi sütiket, ételeket, amiket anyukám csinál. Még azt akartam hozzátenni, hogy nem akarok "egészségtelenül" fogyni, tehát, hogy rövid idő alatt sokat, tudom, hogy ehez idő kell, csak azért nyilván jó pár hét után azért jó lenne változást látni, mert az azért motiváló lenne.

Sok oldalt átolvastam és próbáltam azok szerint így összeállítani ezt az egészet, de nagyon örülnék, ha esetleg leírnátok, hogy szerintetek mit kéne máshogy csinálni és mi jó, mert tényleg nem nagyon tudok semmit erről a témáról elég új nekem... Úgyhogy légyszi még ha hülyeségeket is írtam akkor se szóljatok le.