Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mitől ilyen összetételű a...

Mitől ilyen összetételű a rajtam lévő zsír? Hogy lehet rajta változtatni?

Figyelt kérdés

Agyalapi hormon-típusú zsírom van, ergo, babahájam. Nagyon laza kötőszöveteim vannak és hiába vagyok a testtömeg-index szerint a normál-sovány tartományban, nagyon láthatók a rajtam lévő zsírok, puhák, olyan fogósak.

Mit lehet ezzel kezdeni?

2021. márc. 13. 22:11

1/1 QvanyadatMDRTR

válasza:

Edzeni kell és diétázni, ugyan úgy, mint más esetben.

2021. márc. 19. 21:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha lapos hasat szeretnék, és nekikezdek, az étrendemet is meg kell változtatnom?

Először állítottam össze tömegnövelő étrendet szerintetek megfelel? 3910kcal 550g ch,260g fehérje,75g zsír Ha nem jó leírnátok min és hogy kellene változtatnom

Nem szeretnék fogyni, hanem a zsírréteget izommá változtatni. Ez hogyan lehetséges?

Hogyan lehetne változtatni egy aránytalan felépítésen?

Milyen hormon dominanciájára utal a belső comb zsírosodása? Mivel lehetne ezen változtatni, ha a diéta nem jön be 100%-osan?

Hogyan tudnám formálni az alakom? Annyira aránytalanul rakódik rám a zsír, és sehogy sem tudtam ezen eddig változtatni!

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!