A napi ötszöri étkezésbe belefér, hogy éjjel egyek?
Figyelt kérdés
Mert én nálam ez így jön ki (az étkezések időpontja):
02:00-03:00 között (ilyenkor mindig magamtól felébredek)
09:00
13:00
17:00
20:30
Mert ugyebár a napi ötszöri étkezést mondják 'egészségesnek', de én csak ezen időpontokban érek rá enni. ~
2010. aug. 17. 21:32
1/6 anonim válasza:
20:30-kor már nem ajánlott enni...
Én ezt ajánlanám:
09:00
12:00
15:00
18:00
20:00 (<- ne vacsora)
2/6 anonim válasza:
Hát nem éppen egészséges. Ha eszel, utánna nagyjából fél óráig nem lenne jó visszaaludni, mert akkor hízhatc.
3/6 anonim válasza:
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Éjjel ne egyél, nemcsak a fogyó miatt. Tök egészségtelen. 9 és 13 közé tegyél be egy étkezést. Akár 1 almát, 1 joghurtot. Ezeket gyorsan meg lehet enni.
6/6 anonim válasza:
válasza:pff. sok eszetlen tanács itt. lefekvés előtt 2 órával ne egyél, vagy csak vlmi apróság (1 alma pl.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!