Szerintetek mikor hatásosabb az itthoni torna a fogyáshoz?
Figyelt kérdés
pl:reggel,délbe,este,evés előtt,után, és ha mindennap betarton milyen hatása van, mennyi idő aladt lesz eredmény? ki mit tapasztalt.....2010. aug. 17. 11:51
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Evés után 1,5 órával az ideális, időpontja mindegy. Ha reggel van több energiád akkor reggel tornázz, ha délután akkor délután.
2/2 anonim válasza:
válasza:A leghatásosabb, ha reggel, éhgyomorra edzel. Főleg ha előtte beveszel L-karnitint. Edzén után meg 15-20 perccel reggelizel. De! nem mindenki bírja így, mert leeshet a vérnyomásod és rosszul lehetsz. Amúgy meg a lényeg úgyis az, hogy edzel-e vagy sem. Ezek csak pár %-ot számítanak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!