Csinált már valaki léböjt kúrát?

Csináltam, semmi pozitív hatása nem volt, csak kiéheztettem a szervezetem. A méreganyagok ettől nem távoznak, hiszen a máj/vese ezt minden nap megteszi.

Egyél kiegyensúlyozottan, a bőr/haj problémád meg kezeltesd bőrgyógyásszal/endokrinológussal.

"Szeretném megtisztítani a szervezetemet a méreganyagoktól"

Erre való a májad - ezeknek a "tisztitókúráknak" semmi értelmük sincs, csak trendik.

Párszor már végeztek kísérleteket ilyen kúrákkal, az derült ki, hogy a vérben még több is volt utána a méreganyag.

Zsírosodás oka lehet genetikai, rossz hajmosás, májproblémák stb. Fáradt is sok mindentől lehetsz, rossz alvás, fényhiány, stressz, tápanyaghiány (minőségi és mennyiségi), pajzsmirigy alulműködés, máj-vese probléma, depresszió, rossz időbeosztás stb.

Szóval kúrák helyett kivizsgálás, életmód változtatás a hatásosabb.

Szia, én néztem pár videot youtubeon erről és kedvet kaptam rá, megcsináltam egy 36 órás böjtöt. Az elején nehéz mikor nagyon kéri a szervezet a megszokott ételt, de utána tűrhető. Nem olyan rossz dolog mint amit itt páran állítanak, a Bibliában is benne van, tehát nem mai dolog és sok pozitív hatása lehet. Az egyik amit irtál, hogy megtisztítani a szervezetet a lerakódott salakanyagoktól. Mindenféleképp szeretnék majd egy hosszabb böjtöt is csinálni.

Amit a 4-es írt az is egy jó ötlet. Az állati zsírok fogyasztása (meg a növényi is nagy mennyiségben) kihathat a bőrre és a hajra, gyorsan elzsírosítva ezeket. Én újév óta csak növényi étrenden vagyok, mert amellett hogy nagyon zsírosodik a hajam (szinte egy nap alatt) még pattanásaim is vannak az arcomtól kezdve a mellkasomon, tarkómon át egészen a hátamig, itt rengeteg. Kb másfél hónap telt el az évből, szerintem néha ettem tejterméket, de zsíros ételt biztos, viszont nem szeretném elkiabálni a dolgot de mintha javulás következett volna be. Nem hatalmas, inkább fokozatos. A hajam kevésbé zsírosodik, a pattanások is visszább vettek, remélem nem csak ideiglenesen. Szóval ha szeretnéd csináld, de előtte olvass utána vagy nézz meg pár videót a témában.