Valaki hallott vagyok esetleg próbálta ezt a kúrát?

színészek csinálnak ugyan drasztikus fogyókúrákat egy szerep kedvéért, de ezeket mindig felügyelik és nem csak úgy a semmiből vág bele, az veszélyes lenne

az energiaital természetesen egyáltalán nem férne bele

szerintem ne próbáld ki, főleg ne 21 napig, ha fogyni akarsz akkor inkább alakíts ki egy olyan egészséges étrendet, ami tartható (plusz sportolj) és bár ezzel nem fogsz 10 nap alatt 20 kg-t fogyni, de egészségesebb és tartósabb is

ha mindenképp ki akarod próbálni, akkor legalább konzultálj előbb egy orvossal, de én biztos nem ajánlanám (és amúgy nem is hiszem, hogy hosszú távon hatásos lenne, mert a diéta után biztos gyorsan vissza lehet hízni)

jó kamu, tuti reklám...

Ha nagyon gyorsan akar lefogyni vagy izmosodni, ahhoz van profi edzoje, aki minden megtervezi neki etrendet, edzestervet, stb... Esetleg még szteroidhoz is hozzájut...

de most megnéztem, hogy néz ki!

És tényleg úgy néz ki, mintha nem evett semmit! Az qrvara nem egeszseges, még a vegen osszeeshet!

Ez jó nagy baromságnak hangzik.

De egy kis tudomány mögötte:

A zsírból 1 gramm = 8 kkcal.

Egy felnőtt férfi átlag 2500 kkcal-t éget naponta.

Tehát a napi energiaszükségletet durván 315 gramm zsír lefedi teljes egészében. Az 10 nap alatt alig több, mint 3 kg zsír. Vagyis ha a barom 20 kg-ot fogyott abból maximum 3 kg volt zsír, a maradék 17 pedig izom és víz.