Egy jó intenzív, 60 perces kardióval el lehet égetni 500 kalóriát?
Figyelt kérdés
165/57, nő.
45 mp munka, 15 mp pihenő váltogatják egymást. Videót nem linkelek, 60 percet nyilván nem néz végig értelmes ember. Intenzív, izzasztó, a videó alá valaki azt írta kommentben, hogy ő az okosórája szerint 750 kcl-t égetett vele. Ezt egy izmos férfi írta, legalábbis a képe alapján. En egy nem izmos nő vagyok :D Szerintetek reális nekem az 500 kcal égetés? Rengetegnek hangzik, de nagyon jó lenne. Egyébként csak heti 2-szer csinálom, 3 nap meg erősítek.
2021. jan. 30. 08:52
A kérdező szavazást indított:
Reális lehet.
Túlzás.
28 szavazat
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Izomtömeged függvénye, hogy mennyit égetsz. Ezek az okoskütyük nem a legpontosabbak abban, hogy kapj egy egzakt számot. Azt viszont le tudod velük követni, hogy a mostani edzéseddel többet vagy kevesebbet égettél, mint az előzővel.
2/7 anonim válasza:
válasza:ha egy te,pósséta eléget 300-400 kclalt szerinted ez nem lehet annyi?
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem teljesen reális, lehet, hogy még többet is mint 500
5/7 anonim válasza:
válasza:Én 45-50 perccel szoktam 400 körül égetni az órám szerint. Szerintem reális.
6/7 anonim válasza:
válasza:Engem érdekelne a videó, keresek valami ilyesmi edzést, ami időnként lemeríti a duracelljeimet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!