Leszeretnék comból fogyni? Mit kéne tennem? Valaki valami tipp?
Figyelt kérdés
Az utóbbi időben nagyon meghíztam combra és valahogy leszeretném adni..Nem merek már semmilyen nadrágot felhúzni tudom én tehetek erről de leszeretnék fogyni,mert utálom magam amiért meghíztam...2010. aug. 14. 17:29
1/8 A kérdező kommentje:
15/L
2010. aug. 14. 17:29
2/8 anonim válasza:
Én ajánlanám a toppshopos Leg magic-et. Vagy valamilyen utánzatát :) Nekem is van itthol, anno 168 cm és 74 kg voltam, használtam a Leg Magic-et és a haspadot együtt így két alatt lefogytam 65 kg-ra és a combom is véknyabb lett :) Először persze megijedtem, mert olyan hatást keltett mintha még vastagabb lábaim lennének, de csak azért, mert először izmosodott, később viszont ment le belőle :)
3/8 anonim 
válasza:
válasza:ne légy már kicsinyes (hogy nem mersz semmilyen gatyát felvenni) láttál te már igazi kövér embereket p*csagatyában, mindenféle szégyenérzet nélkül?? mert én igen. SOKAT. és nem zavar, mert elfogadják magukat. leírnád a paramétereidet amúgy? köszi :)
4/8 A kérdező kommentje:
Épp ez az. Én nem tudom magam így elfogadni egyszerűen nem érzem jól magam a bőrömben így.=/
2010. aug. 14. 17:38
5/8 A kérdező kommentje:
Hát 150 cm :S és 62-63 kg
2010. aug. 14. 17:39
6/8 anonim válasza:
válasza:Biciklizz, és minden 3-dik nap fogyókúrázz :)
Azt még ki lehet bírni.
7/8 anonim válasza:
válasza:1 nincs helyi fogyás
2 [link]
számold ki, egyél valamivelkevesebbet, mozogj többet
3 olyan mozgást válassz, ami felviszi a pulzusod és megizzaszt (pl: fitness kickbox, capoeira aerobik...)
4 várd meg, hamarosan jön az eredmény
5 ne egyél sok cukrot, mert attól híztál meg, a szervezeted zsírt csinált belőle
8/8 anonim 
válasza:
válasza:Futás vékonyítja a combot. Én egy időben csináltam guggolásokat, combra gyakorlatokat... igaz, kemény lett nagyon a combom, de izmos, vastag is.Abbahagytam a combra atornát, elkezdtem futni.. vékonyabb lett,de szép szálkás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!