Szerintetek mi lehet az oka annak, hogy a magyar lakosság nagy része nem figyel oda saját magára, testi és lelki egészségére sem?

18-as, meg vagy szédülve, ez nem politikai kérdés. Közöd nincs a kérdéshez.

A 17-es tán az első, aki rendes választ adott. Valóban a jó magyar kaják nem a kalóriaszegénységükről híresek. Én még megemlíteném a cukros üdítőket, a barátom rengeteg vackot ivott (1 flakon-800 kalória fölött van), de nem volt nagy evő, és meghízott. Annyit tett, hogy leállt velük teljesen, 10-15 kilót fogyott 1 év alatt.

Nem kell rögtön csilliós cipő a mozgáshoz!

Akinek túlsúlya van, úgyse kilométereket fog futni!

Bőven elég a fitness-gyaloglás, tempósan, kitartóan. Ahhoz nem kell géles meg hasonló csúcsszuper cipő.

Sok gondolat elhangzott már, sztem sok tényező vezet el odáig, hogy valaki elhízzon, mindenkinek megvan az egyéni sztorija, de a sok sztoriban rengeteg a közös tényező:

- fiatalként önálló életet kezd, nem tud főzni, kaját rendel/gyereket szül/más típusú munkarendbe kerül/érzelmi megrázkódtatás éri, amire az evés a válasz

- cukor- és szénhidrátfüggőség

- általános bizonytalanság, stressz, ez jövedelemtől függetlenül

- alacsony jövedelemből eredően alacsony minőségű ételek fogyasztása

- érzelmek megélése az evésben, amire máshol nincs lehetőség

- kulturális, közösségi tevékenység is az evés

- a társadalmi stigma ördögi kört okoz, és hiába tudja, hogy nem kellene ennie, megis eszik, hogy megnyugtassa és megvédje magát

- kevés támogatás, itt is milyen kommentek vannak? Emeld meg a segged, ne zabálj annyit, stb. A bűntudat megint evést generál

- a hízás alattomos, mert nem napok, hanem hónapok, évek alatt halmozódik fel a túlsúly

- kialvatlanság, ami éhséget okoz

A fentiek alapján azt gondolom, hogy kevés olyan ember van, aki ne lenne érintett a fenti problémák valamelyikében. Egy szűk kör képes pozitív és konstruktív tevékenységben kiélni az élettel járó nehézségeket, de a többség az alkoholban/cigiben/szexben/evésben vezeti le a feszültséget. Az első csoportnak megvan a lehetősége megmutatni és megtanítani, hogyan lehet másképp élni, de a kioktatással és pikírt megjegyzésekkel nem lesz előrébb a társadalom. Amíg az ilyen norbifélék két lábbal taposnak bele azokba, akik már amúgy is padlón vannak az önbecsülésükben, addig nincs miről beszélni.