Szerintetek mi lehet az oka annak, hogy a magyar lakosság nagy része nem figyel oda saját magára, testi és lelki egészségére sem?
"Magyarország késsel, villával ássa meg a saját sírját"... "a magyar lakosság közel 60-70 százaléka túlsúlyos, sajnos a helyzet mégsem változik, ugyanis nem teszünk eleget egészségünkért." - Dr. Zacher Gábor
#1
Nem lehet mindent az alacsony jövedelmekre fogni. Akinek kevés a pénze, az pont, hogy nem lehet elhízott, mert nincs mit ennie vagy csak kevés van.
De ha tudja, hogy oké, csak fehér kenyérre és olcsó tésztára telik, akkor esetleg nem szeretne hozzáfogni mozogni? Az nem kerül pénzbe.
#4
"sajnos a mozgás is pénzbe kerül. Gondoljunk itt a konditermek belépőjére. Ha csak futni járna is az ember, akkor kell egy normális futócipő,"
Otthon is lehet tornázni, mozogni, akár zokniban, vagy mezítláb is. A mozgás INGYEN van! Nem kell futócipőt venni ahhoz, hogy lemenjen az ember futni, ez már csak a mai flancolás eredménye.
Ha valakinek nincs ideje mozogni, bár kétlem, akkor ne egyen annyit és főleg ne este 6 után. A fogyás 70%-ban az étkezésen múlik. Nem kell este 8-kor akkor tésztát, meg krumplit enni, vagy valami zsírosat, akkor egyen csak szalámit vagy könnyű húst.
#6
Jelenleg is CSAK otthon tornázom! Igaz, én nem a kövérek kategóriájába tartozom, de ezért teszek is, hogy még véletlenül se tartozzak oda. 40 perc intenzív otthoni mozgás után jól meg tud izzadni az ember!
Ha nem vagy kövér akkor honnan tudhatnád, hogy egy túlsúlyos ember le tudna e fogyni otthoni tornával? Mellesleg sok embernek nincs is elég motivációja, ha a 4 fal között van, én azt mondom, hogy mindenképpen ki kellene mozdulni a megszokott kényelmes kis kuckóból.
Egyébként meg, igaza van az 1-esnek, az alacsony jövedelmek az oka, ill. a nem megfelelő étkezési kultúra, tehát a tudás hiánya. Úgy látszik ezt is iskolában kellene tanítani, mert a szülők is eleve egy rossz mintát közvetítenek a gyerek felé. Meg gondoljunk csak a jó kis menzás ételnek nem nevezhető valamire. Nem elég hogy rossz ízű, még a nagy része egészségtelen is.
#8
Alacsony jövedelmek? :D :D :D
Akkor miért vannak állandóan tele a Mekis, gyorséttermi kajáldák? Miért fogy állandóan az üzletek polcairól a chipsek, nasik, cukros üdítők?
Akinek meg nincs pénze, az nem tud 20-40 kg zsírfelesleget felszedni, mert miből? Auswitz-ban is kövér, elhízott emberek voltak? NEM!! Ha nincs kaja, nem tudsz hízni!
Hazánkban igenis jól élnek az emberek! Kifogás, hogy nem, mert akkor nem lenne hazánk Európa legelhízottabb országa!
Valójában ennek társadalmi oka van, és nem csak Magyarországon jellenző, de a legtöbb fejlett országban. Ha megfigyeled, a magyar lakosok többsége erős munkamorállal rendelkezik, de lehetne mondani németet, franciát, vagy amerikait. Az emberek előtérbe helyezik a karrierjük emelkedését, és a magasabb fizetéseket minden felett, legyen az család, hobbi, barátok, sport. Ezzel nem azt akarom mondani hogy teljesen elhanyagolják. Baromság lenne, ha azt állítanám, mivel nem igaz. ÉS ha bár sokan nem annyira törekszenek a ranglétrán való emelkedésért, a napi 8 óra munka, amit lehúznak egy olyan munkahelyen amit nem szeretnek, vagy nem élveznek nagyon kimeríti őket. Váltani meg nem igazán szeretnének, mivel félnek hogy mindent újra kellene kezdeniük, azért hogy jobb pozícióba kerüljenek. És meglehet kevesebb fizetéssel is kezdenének új munkahelyükön, új hivatásukkal. Ezért maradnak azon a munkahelyen, amit nem igazán szeretnek, hanem inkább csak elviselnek, és természetesen sokat is dolgoznak. Amikor végeznek a 8 órával, de lehet hogy többel, mivel agilis és magasabbra szeretne jutni, ezért többet dolgozik, úgy érzi hogy eleget teljesített már arra a napra és lazítana, a sportolás mivel iskoláa kötelező volt, ezért később is úgy gondol a testnevelésre, mint valami kötelező jellegű dologra, ezért szívesebben ellazulna a nap végén, legyen az a kedvenc tévé műsora, vagy a kedvenc étele. Amikor eljön a hétvége, amit hétfő óta várt, végre lehetősége nyílik arra hogy elmehessen a barátaival valahová, vagy a családjával töltsön egy kis időt. De sokan nem igazán szeretnének ilyenkor a családjukkal lenni, mivel a sok év alatt hétköznaponta nincs idelye a családjával lenii a munkája miatt, ezért egy állandó feszült légkör alakul ki otthon, mivel nincs meg a megfelelő kapcsolatteremtés a családtagok között. -Ezt természetesen a gyerekek eltanulják a szüleiktől, és később ők is ugyan így fognak viselkedni.- Szóval elmennek pénteken vagy szombaton szórakozni, esetleg mindkét nap, amit pihenésnek könyvelnek el. Vasárnap pedig megpróbálják kipihenni a hétvégi szórakozást, ami megint elmulasztja a családdal, a hobbival és a sporttal lehetségesen eltöltött időt. Hősünk újra kezdi a hetet kifáradva, mivel nem pihent, habár amit tett azt pihenésnek könyvelte el. És hétről-hétre, hónapról-hónapra tetéződik mindez, amitől csak még rosszabul fogja magát érezni idővel, és mivel egyre sresszesebb lesz, ezért megpróbálja elnyomni több étkezéssel, nassolással, alkohollál, kávéval a fáradtságot, vagy akár drogokkal hogy ne kelljen szembenéznia azzal hogy rosszul csinálja a dolgait.
Ilyen egyszerű. Habár leírva mégsem tűnik annyira egyszerűnek. Mindenesetre ezért nem figyelünk oda a testi és lelki egészségünkre. Rengeteg akció-reakció következik be. Nem lehet egy egyszerű válasszal ezt elmagyarázni. Valójában még tovább lehetne fejtegetni hogy miért is történik mindez, de nincs kedven tovább gépelni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!