Egy két evőkanál simma ecet segít a fogyásban? Vagy valami más ami hatékony?

És mégis, szerinted miért segítene?

Bár jobban belegondolva, szétmarja a gyomrodat, a hasfájástól nem lesz kedved enni, és kevesebb lesz a kalóriabevitel.

Akik az 5-ös kommentet lenullázták, szeretettel küldöm az alábbi cikket: [link]

Nyilván önmagában nem az almaecet fog lefogyasztani, hanem a kalóriadeficit, de igenis segít és jótékony hatása van a szervezetre.

A rengeteg pici praktika nagy része kamu.

Van pár ami marginálisan segít, de olyan alacsony szinten, hogy igazából nincs is értelme vele foglalkozni.

Viszont ha ilyenekkel foglalkozunk, könnyű bemagyarázni magunknak hogy teszünk valamit és ráadásul relatívan könnyű dologot.

Ezzel szemben sokkal nehezebb megfelelő mennyiséget enni, mivel lassan jön az eredmény és kényelmetlen. Ezért keressük a kiskapukat.

Sokkal egyszerűbb csak szimplán kcal deficitben enni és kész... ami ráadásul működik is.