Valaki tud sportolóknak ajánlott diétát/fogyókúrát ajánlani?
Figyelt kérdés
Már rég óta szeretnék fogyni és már sokféle divatos diétát kipróbáltam de nem sikerült elérnem a kívánt testsúlyt. Nem szeretnék olyan diétát választani ami árthat. Sokat sportolok heti 4x 2,5 órát szóval az is szempont hogy edzésen se legyek rosszul.2020. szept. 27. 14:45
1/3 A kérdező kommentje:
Még annyi hogy 173cm és 69kg vagyok
2020. szept. 27. 14:46
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Tobb info is hianyos:
Ferfi vagy no vagy
Hany eves
Mit sportolsz konkretan
Mennyi a jelenlegi kcal kereted
Mennyi a makrok eloszlasa
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!