Otthon tök jól tudom tartani a keretem, mert nem veszek nasit. Hazajöttem a szüleimhez, ha 1500 kcal-t nem ettem ossze pluszban, akkor egyet sem. Hogy lehet ezt megallni?

Sziasztok,

Köszi az ötleteket! :)

Azt hiszem az irogatás és a répa lesz az én két eszközöm :) Otthon írni már nem annyira szoktam, mert már eléggé kitapasztaltam, hogy mi mennyi, viszont itt ez egy jó módszer. Ill a répa is. Le is megyek mindjárt a boltba érte :D otthon én is azt eszem idegességemben csoki helyett néha.

Sajna nekem a kevés az nem megy. Vagy semennyi, vagy ha elkezdem, keptelen vagyok abbahagyni....kajával (mármint rendes, értelmes főtt étellel vagy szendviccsel) abszolut nincs ez, na de ezekkel a mindenféle nasikkal.... ahh...

probáltam velük az eldugást megbeszélni, de szerintük az a párfalat valami nem árt, igazan megengedhetem magamnak, stb. Meg igazából anyám egy olyan tipus, aki érzelmeket nem annyira tud kifejezni, és ilyen formában képes kimutatni a gondoskodását.

Nekem az onuralom itt ebben az esetben nem mukodik. Vasarlaskor pl barmikor, de itt, foleg mivel regen sok ilyesmit ettem, abszolut nem. Ha megveszem magamnak a valamit, mértéket tartani ott sem tudok a szeretem nasikból, sajnos. Ezert nem is veszek inkabb magamnak sem....