1/6 anonim 
válasza:
válasza:Könnyen beindult, csak a nekem leginkább megfelelő utat volt nehéz megtalálni hozzá a táplálkozás terén. Eleinte könnyű lassú séta volt csak, másra nem voltam képes, ma már , majdnem másfél év után 6-9 km gyorsgyaloglás, hasizomerősítés, bicikli, súlyzózás.
2/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen. Hány kg fogytál eddig?
2020. aug. 16. 18:28
3/6 anonim válasza:
válasza:55 kg. Még ugyanennyi van hátra. Szóval félúton járok.
4/6 A kérdező kommentje:
Gratulálok. ☺️
2020. aug. 16. 20:07
5/6 anonim válasza:
válasza:Nekem egyáltalán nem indul be... A karantén alatt felszedtem 5 kg-ot, előtte fél év alatt 10-et és úgy döntöttem, hogy leadom. Járok sétálni, túrázni, heti 3x eljárok kocogni egy fél órát és heti 2x saját testsúlyos edzést végzek. Enni nem eszek többet, mint mondjuk 2 éve. Ti használtok valami kiegészítő készítményt?
Az előző kommentelőnek gratulálok!
20/L
6/6 A kérdező kommentje:
Én nekem nagyon lassan indult be, 7. Héten kb. Azotta szépen megy lefelé, szerintem idő is kell hozzá. Lényeg hogy ne koplalj, hány kcalt eszel egy nap? Lehet hogy a súlytarto kcalt eszed. Csalonapok után iszom a szűz teát, mert eléggé meghajt.
2020. aug. 30. 18:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!