Edzéshez kellene egy kis segítség?
Figyelt kérdés
140kg vagyok, nagyon lassan megy a fogyás. Szeretnék egy kicsit (de csak nagyon lazán) "edzeni". A problémám az hogy nagy a mellem és ugye a hasam és bármilyen tornát csinálok "ugrálnak". Hogy tudnék beszerezni valamit ami segít ezeket megakadályozni?2020. júl. 27. 23:07
1/2 anonim válasza:
Sportmelltartó, derékkarcsúsító fűző
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ezzel a súllyal nem kellene ugrálnod. Olyan tornát, mozgásformát keress, ami lassabb mozdulatokra épül, illetve kíméli az izületeidet. Gyors gyaloglás, vízi torna, biciklizés. Vannak a neten nagy túlsúllyal rendelkező embereknek való tornavideók is (pl. ez: https://www.youtube.com/watch?v=vPJKAG0mknI).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!