Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Igy is ért valamit a futásom?

Igy is ért valamit a futásom?

Figyelt kérdés

Elösször is ér valamit a futás hidegben???Másodszor ma elmentem 40 percet futni és neméreztem azt hogy huh kiköpöm a tüdöm szoval nemnagyon emelkedett meg a pulzusom pedig nem nagymamatempóba mentem...igy is ért valamit hogy nemment fel nagyon magasra apulzusom? vagy lehet csak énneméreztem ugy..Elöre is köszi a válaszokat.

2008. nov. 25. 20:49

1/1 anonim

válasza:

A futás persze, hogy ér valamit hidegben is, persze nem árt beöltözni, már csak a megfázás miatt sem. Ha fogyni akarsz, akkor nem baj, ha nem köpöd ki a tüdőd, akkor is megy a zsírégetés. Ha kiköpöd a tüdőd az főleg állóképesség fejlesztésre jó.

2008. nov. 25. 23:42

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Milyen mérleget érdemes venni? Jelenleg fogyókúrázok és csak néhány kg.-ot szeretnék fogyni, szóval szeretném, ha pontosan mérne.

Így elfogott hízni?

KETO coffee tényleg fogyaszt, vagy kamu ez is?

65kg-ról 50-55-re szeretnék lefogyni, ugye fogok fogyni arcból is még? Olyan kalács képem van még mindig. Egyébként tavaly 90-ről 65-re fogytam és akkor látványosan...

17 éves fiú vagyok ugyebár én mindig is egy túlsúlyos gyerek voltam leginkább az endomorph testalkat jellemző rám?(kérdőjel mert másképp nem tudom feltenni a kérdést)

Nem fogok attól hízni, ha ma 2500kcal-t ettem?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!