Fogyóznom kéne vagy inkább kondizni?

Neked kell eldönteni, nincs igazából jó válasz. Ha nagyon zavar a mostani súlyod és kövérnek érzed magad, akkor inkább fogyózz és utána kondizz.

Ha nem zavar a mostani súlyod, akkor most kondi 6-10 hónapig és utána fogyó, mivel a kondi alatt óhatatlanul zsírt is felszedsz, szóval amúgy is kell utána fogynod. Még megfontolandó, hogy a kondi nem olyan látványos, ha van rajtad felesleg, mivel így egy kis zsírréteg fedi az izmokat.

Viszont ha meg lefogysz kondi nélkül akkor nagyon gebe leszel :D Szal sztem inkább jöhet a kondi, nem vészes a súlyod.