Megállhat a fogyás, ha túl nagy a kalória deficit?
Figyelt kérdés
Érezheti úgy a szervezet a túl nagy deficit miatt, hogy koplal, és emiatt lelassul vagy megáll a fogyás?2020. júl. 10. 15:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen persze, de nem hosszú távon, különben nem tudna senki csont soványra fogyni. Ha ezt direkt csinálod, akkor nem csak a fogyást hátráltatod, hanem a szervezeted egészséges működését is, nem éri meg.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ, akkor jól sejtettem. Dehogy csinálom direkt, csak ötletelek miért állt meg a fogyás. Lement eddig 14 kiló, még 15-nek le kéne menni, és heteket óta nem mozdul a mérleg, ha a fejem tetejére állok akkor sem. 1400 kalórias az étrendem, a makrók is rendben vannak. Hiába játszom a ch-val, nem történik semmi. Csinálok súlyzós edzést meg aerobot is, minimum 5x mozgok egy héten. Szóval arra gondoltam, hogy lehet kevés mégis a kalória amit eszem..!?
2020. júl. 10. 17:41
3/3 anonim válasza:
válasza:Magasságod, súly, kor, nem, cél?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!